Gespräche
Hilfe zur Selbsthilfe · Gespräche · Ein gemeinsamer Satz
Ein gemeinsamer Satz
Lage
Am Ende eines klärenden Gesprächs ein Satz, den beide so unterschreiben würden.
- Dauerein Gespräch, nicht eine Sitzung
- Du brauchsteine Person und eine Pause im Satz
- Hör aufDräng niemanden zu einem Satz, der nur deinen Frieden meint.

Ablauf
- Anfang. Schlag einen Entwurf vor und bitte die andere Person, ihn zu ändern, bis er stimmt.
- Mitte. Schreib ihn auf, in den Chat oder auf einen Zettel, den ihr beide seht.
- Schluss. Wenn kein gemeinsamer Satz möglich ist, sag das und beendet trotzdem.
Danach
Ihr verlasst den Raum mit derselben Erinnerung an das Ergebnis.

Worauf du achtest
Du wiederholst das Gehörte in einem kurzen Satz. Die andere Person darf schweigen. Schweigen ist keine Lücke zum Füllen.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Ein Gespräch beenden. Ein Ende aussprechen, wenn das Gespräch sich dreht, statt höflich zu versickern.
- Ein Missverständnis am selben Tag. Ein schief angekommener Satz wird am selben Tag geklärt, bevor er über Nacht zur Geschichte wird.
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