Beziehungen
Hilfe zur Selbsthilfe · Beziehungen · Nach Nähe fragen
Nach Nähe fragen
Lage
Sagen, welche Form von Nähe du dir wünschst, statt zu testen, ob die andere Person es errät.
- Dauerzehn Minuten, dann Schluss
- Du brauchstein konkreter Satz an eine Person
- Hör aufNähe einfordern, die jemand nicht will, ist keine Bitte mehr. Dann gilt das Nein.

Ablauf
- Anfang. Wähl etwas Konkretes: zehn Minuten sitzen, eine Nachricht am Abend, ein Spaziergang.
- Mitte. Frag, ob das für die Person auch stimmt.
- Schluss. Wenn nicht, hör die Alternative an.
Danach
Wunsch und Möglichkeit treffen sich sichtbar.

Worauf du achtest
Ein konkreter Satz: was du brauchst oder was du gesehen hast. Die andere Person darf anders antworten, als du gehofft hast.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Welche Beziehung ist das gerade. Klären, ob ihr gerade als Paar, als Kollegen, als Eltern oder als Freunde spricht, wenn die Rollen durcheinandergehen.
- Wertschätzung mit Szene. Einer Person sagen, welche Szene dir etwas bedeutet hat, nicht nur dass sie toll ist.
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