Zeit
Hilfe zur Selbsthilfe · Zeit · Wege als Zeit rechnen
Wege als Zeit rechnen
Lage
Wege, Umziehen und Ankommen in den Kalender schreiben, nicht nur den Termin selbst.
- Dauerein Block, kein neuer Wochenplan
- Du brauchstein Block, der wirklich frei ist
- Hör aufBei der Betreuung von anderen rechnest du deren Tempo mit, nicht nur deins.

Ablauf
- Anfang. Schätz die Tür-zu-Tür-Zeit einmal real, inklusive der Minute an der Garderobe.
- Mitte. Trag sie als Block davor und danach.
- Schluss. Wenn der Tag dadurch platzt, sag einen Termin ab.
Danach
Du kommst an, statt atemlos zu erscheinen.

Worauf du achtest
Ein Block, der wirklich frei ist, bekommt einen Inhalt. Der Rest des Kalenders bleibt stehen, auch wenn er voll aussieht.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Zeit mit einem Menschen schützen. Einen Termin mit einer Person so schützen wie einen Arbeitstermin: pünktlich und ohne Nebenbildschirm.
- Aufschieben sichtbar machen. Wenn du etwas zum dritten Mal verschiebst, den Preis des Verschiebens in einem Satz aufschreiben.