Bezug Person selbst oder andere

Der Bezugsfilter fragt, ob Sätze vor allem über das Selbst oder über andere Personen laufen. Beides kann passen. Im Coaching machst du den Schwerpunkt sichtbar und prüfst, ob der Auftrag den anderen Schwerpunkt braucht.

3D-Figuren legen Papierstreifen auf dem Tisch in Gruppen, keine Fotografie — Bezug Person selbst oder andere legt die Sprache in Streifen auf den Tisch. Ein unscharfes Wort wird auseinandergelegt, bis eine Szene da ist.

Einleitung

Herkunft: Bezugsfilter in der Coaching-Praxis; Beobachtung, kein Persönlichkeitstest. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.

Zweck

Blickrichtung Selbst/Andere dem Auftrag anpassen.

Ziel

Ein benannter Schwerpunkt plus ein bewusst gesetzter Satz im anderen Bezug, wenn nötig.

Umsetzung

Hör eine Minute lang nur auf Pronomen und Namen: ich/mich versus er/sie/die.
Spiegle den Schwerpunkt als Beobachtung, nicht als Vorwurf.
Frage, was der Auftrag braucht: mehr Selbstanteil oder mehr Blick auf andere.
Lass einen Satz im gewünschten Bezug formulieren und prüfe die Wirkung.

3D-Figur schreibt in ein Heft, die blaue Figur sitzt gegenüber, keine Fotografie — Bezug Person selbst oder andere braucht nur eine Zeile. Sie muss noch lesbar sein, wenn die Stunde vorbei ist.

Weitere Anwendungsgebiete

Konflikt, der nur über die anderen läuft.
Selbstkritik ohne Blick auf Kontextpersonen.
Führungsthemen mit unklarem Selbstanteil.

Grenze

Kein Moralisieren. Keine Diagnose von Egoismus oder Co-Abhängigkeit. Keine Therapie.

Fragen, kurz beantwortet

Ist Selbstbezug narzisstisch?

Nein. Das ist keine Diagnosehier.

Muss ich ausgleichen?

Nur wenn der Auftrag es braucht.

Persönlichkeitstest?

Nein.

Therapieetikett?

Verboten in diesem Wiki-Ablauf.

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