Motivierende Gesprächsführung
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Entscheidungsbalance
Die Entscheidungsbalance legt Vorteile und Nachteile von Status quo und Veränderung nebeneinander. Die Person füllt die Felder; die coachende Person strukturiert nur. Es macht Ambivalenz sichtbar, ohne zu drängen. Kein Manipulationstrick und keine Therapiesitzung.
Einleitung
Die Entscheidungsbalance legt Vorteile und Nachteile von Status quo und Veränderung nebeneinander. Die Person füllt die Felder; die coachende Person strukturiert nur. Es macht Ambivalenz sichtbar, ohne zu drängen. Kein Manipulationstrick und keine Therapiesitzung.
Herkunft: Motivierende Gesprächsführung nach Miller und Rollnick; Gesprächsschritt, kein Suchtprotokoll. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.
Zweck
Zweck ist eine ehrliche Übersicht, damit die Person informiert wählen kann, statt in einem Pol stecken zu bleiben.
Ziel
Eine von der Person befüllte Balance liegt vor; ein nächster Schritt oder ein bewusstes Warten ist benannt.
Umsetzung
- Vier Felder skizzieren: Plus/Minus Status quo, Plus/Minus Veränderung.
- Die Person diktiert Inhalte. Du schreibst, bewertest nicht.
- Gemeinsam ansehen, was schwer wiegt – in ihren Worten.
- Fragen, welcher kleine Schritt jetzt stimmig ist, inklusive bewusstem Nicht-Handeln.
Weitere Anwendungsgebiete
- Karriere- und Lebensentscheidungen im Coaching.
- Teamentscheidungen mit gemischten Folgen.
- Ambivalenz vor Habits oder Rollenwechseln.
Grenze
Die Balance erzeugt keine richtige Antwort. Keine Garantie, kein Druck zur Veränderung.
Fragen, kurz beantwortet
Darf ich Felder vorschlagen?
Sparsam und als Angebot. Die Person entscheidet, was rein darf.
Was, wenn alles gleich schwer ist?
Genau das benennen. Dann Werte oder Experimente prüfen.
Schriftlich nötig?
Hilfreich, aber auch mündlich mit sichtbarer Struktur möglich.
Unterschied zur Pros-und-Contras-Liste?
Hier explizit beide Seiten von Alt und Neu.
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