Helping Heuristics

Helping Heuristics trainiert hilfreiches Verhalten in kurzen Übungen: bitten, anbieten, annehmen, ablehnen, zuhören. Die Gruppe übt mikroaktive Muster statt langer Theorie. Es ist Skills-Praxis für Zusammenarbeit, keine Psychotherapie und keine Garantie für perfekte Hilfe.

3D-Figur am Flipchart, blaue Figuren sitzen im Kreis, keine Fotografie — Helping Heuristics setzt die Figuren in den Kreis ans Flipchart. Mehrere Stimmen kommen nacheinander im selben Raum dran.

Einleitung

Herkunft: Liberating Structure nach Lipmanowicz und McCandless. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.

Zweck

Zweck ist, automatisierte Helferreflexe zu unterbrechen und bewusste, respektvolle Hilfebeziehungen zu stärken.

Ziel

Teilnehmende haben mehrere Mikroübungen absolviert und benennen ein Heuristik-Verhalten, das sie im Alltag testen.

Umsetzung

Heuristiken kurz vorstellen: zum Beispiel erst fragen, was gebraucht wird, bevor Rat kommt.
Paarübungen mit klaren Rollen und Zeitbox. Danach kurzes Feedback nur zum beobachtbaren Verhalten.
Rollen wechseln. Neue Heuristik oder denselben Fokus vertiefen.
Plenum: Welche Heuristik war ungewohnt? Welchen Test setzt jede Person bis zur nächsten Woche?

3D-Figuren vor einem Flipchart mit blauen und korallenroten Formen, keine Fotografie — Helping Heuristics kehrt vom Chart zum Satz zurück. Die Person nimmt mit, was sie selbst auf das Blatt gebracht hat.

Weitere Anwendungsgebiete

Teamtrainings zu Zusammenarbeit und Feedbackkultur.
Coaching-Ausbildung im Peer-Übungsmodus.
Führungswerkstätten zum Thema Delegation und Unterstützung.

Grenze

Übungen bleiben im Arbeits- und Lernkontext. Keine Aufarbeitung von Trauma, keine Hypnose, keine Diagnose.

Fragen, kurz beantwortet

Was ist eine Heuristik hier?

Eine kurze Faustregel für hilfreiches Verhalten, die erprobt wird.

Darf ich echte Fälle üben?

Ja, wenn alle einverstanden sind und der Rahmen geschützt bleibt.

Wie viel Theorie?

Minimal. Üben schlägt Vortrag.

Was, wenn Ablehnen schwerfällt?

Genau das üben. Ablehnen ist Teil gesunder Hilfe.

Alle Techniken in Liberating Structures · Gesamtkatalog