Hindernisfrage

Eine Hindernisfrage fragt, was dem gerade genannten Schritt konkret im Weg steht, in der Welt oder in der eigenen Gewohnheit, und bleibt bei einem Hindernis.

3D-Figuren im Zuhören, das Heft liegt zu, die Hände sind offen, keine Fotografie — Hindernisfrage lässt das Heft noch zu. Zuerst ankommen lassen, dann der nächste Satz.

Einleitung

Eine Hindernisfrage fragt, was dem gerade genannten Schritt konkret im Weg steht, in der Welt oder in der eigenen Gewohnheit, und bleibt bei einem Hindernis.

Herkunft: Frage nach dem konkreten Hindernis, anschlussfähig an WOOP und an den nächsten Schritt. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.

Zweck

Schritte ohne Hindernis sind Vorsätze. Das Hindernis macht den Plan ehrlich.

Ziel

Ein benanntes Hindernis und eine erste Idee, was die Person tut, wenn es eintritt.

Umsetzung

Lies den Schritt vor, um den es geht.
Frage nach dem Hindernis, das am wahrscheinlichsten genau diesen Schritt stoppt.
Lass nur eines auswählen, auch wenn mehrere denkbar sind.
Frage, welcher kleine Gegenzug bereitliegt, sobald dieses Hindernis auftaucht. Der Gegenzug wird so konkret wie der Schritt.

3D-Figur schreibt in ein Heft, die blaue Figur sitzt gegenüber, keine Fotografie — Hindernisfrage braucht nur eine Zeile. Sie muss noch lesbar sein, wenn die Stunde vorbei ist.

Weitere Anwendungsgebiete

Am Ende einer Sitzung, bevor der Schritt in den Kalender wandert.
Als Frageform innerhalb von WOOP, ohne das ganze Modell aufzurufen.
Bei wiederkehrenden Vorsätzen, die in der Folgesitzung unerledigt sind.

Grenze

Ein Hindernis, das eine andere Person kontrollieren oder demütigen soll, wird nicht zum Plan. Die Hindernisfrage sucht den eigenen Umgang, nicht einen Gegner.

Fragen, kurz beantwortet

Wie viele Hindernisse?

Eines, das wahrscheinlichste. Ein zweites kommt erst, wenn der Gegenzug für das erste steht.

Was ist ein konkretes Hindernis?

Etwas, das in der Situation wirklich auftaucht: eine Uhrzeit, eine Person, die unterbricht, eine Gewohnheit, ein fehlendes Dokument.

Ist das schon WOOP?

Es ist die Hindernis-Stelle. Wish, Outcome und Plan stehen auf der WOOP-Seite.

Was, wenn kein Hindernis gesehen wird?

Dann frag nach dem letzten Mal, als ein ähnlicher Schritt liegen blieb. Wenn auch das leer bleibt, darf der Schritt ohne Gegenzug in den Kalender, mit einer Prüfzeit.

Alle Techniken in Fragetechniken · Gesamtkatalog