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Kraftfeldanalyse

Die Kraftfeldanalyse kartiert Kräfte, die auf ein Ziel hinwirken, und Kräfte, die dagegenhalten. Statt nur mehr Druck zu erzeugen, prüft die Person, welche Hemmnisse schwächer werden können und welche Treiber real verstärkbar sind.

3D-Figuren vor einem Whiteboard mit vier leeren Farbfeldern, keine Fotografie
Kraftfeldanalyse stellt vier leere Felder an die Wand. Das Modell ist das Gerüst, die Sätze darin spricht die Person.

Einleitung

Die Kraftfeldanalyse kartiert Kräfte, die auf ein Ziel hinwirken, und Kräfte, die dagegenhalten. Statt nur mehr Druck zu erzeugen, prüft die Person, welche Hemmnisse schwächer werden können und welche Treiber real verstärkbar sind.

Herkunft: Kurt Lewin, Kraftfeldanalyse: treibende und hemmende Kräfte um einen gewünschten Zustand. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.

Zweck

Veränderung wird als Kräfteverhältnis sichtbar, nicht als Willensappell.

Ziel

Zwei Listen (Treiber, Hemmnisse) mit Stärken und mindestens zwei Hebeln an Hemmnissen oder Treibern.

Umsetzung

  1. Zielzustand in einem Satz und Ist-Zustand kurz beschreiben.
  2. Treibende Kräfte sammeln und grob nach Stärke einschätzen.
  3. Hemmende Kräfte sammeln und einschätzen. Personen werden nicht pathologisiert; Verhaltensmuster und Strukturen reichen.
  4. Hebel wählen: ein Hemmnis abschwächen und/oder einen Treiber verstärken – mit konkretem nächsten Schritt.
3D-Figur schreibt in ein Heft, die blaue Figur sitzt gegenüber, keine Fotografie
Kraftfeldanalyse braucht nur eine Zeile. Sie muss noch lesbar sein, wenn die Stunde vorbei ist.
Kraftfeldanalyse

Die Schritte zu Kraftfeldanalyse stehen oben. Mit einem Gegenüber übst du das in der Ausbildung.

Beraten lassen

Weitere Anwendungsgebiete

Grenze

Keine Schuldzuweisung an abwesende Personen. Strukturelle Hemmnisse brauchen oft mehr als Coaching.

Fragen, kurz beantwortet

Mehr Druck oder weniger Widerstand?

Lewin betont oft das Abschwächen von Hemmnissen; beides prüfen.

Zahlen für Stärke?

Hilfreich als grobe Skala, keine Scheingenauigkeit.

Unterschied zu Premortem?

Premortem denkt Scheitern; Kraftfeld denkt Kräfte im Jetzt.

Darf ich externe Kräfte listen?

Ja, wenn die Person einen Hebel daran hat oder klar benennt, dass keiner besteht.

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