Modelle und Abläufe

Coaching-Techniken · Modelle und Abläufe · OSKAR

OSKAR

OSKAR führt ein lösungsfokussiertes Gespräch in fünf Stationen: gewünschtes Outcome, Skala zum heutigen Stand, Know-how aus bereits Gelungenem, Affirmation plus Aktion, später Review. Es ist keine Problemanalyse und kein Formularzwang; jede Station braucht konkrete Beschreibung.

3D-Figuren vor einem Whiteboard mit vier leeren Farbfeldern, keine Fotografie
OSKAR stellt vier leere Felder an die Wand. Das Modell ist das Gerüst, die Sätze darin spricht die Person.

Einleitung

OSKAR führt ein lösungsfokussiertes Gespräch in fünf Stationen: gewünschtes Outcome, Skala zum heutigen Stand, Know-how aus bereits Gelungenem, Affirmation plus Aktion, später Review. Es ist keine Problemanalyse und kein Formularzwang; jede Station braucht konkrete Beschreibung.

Herkunft: Mark McKergow und Paul Z. Jackson, Solutions Focus: Outcome, Scaling, Know-how, Affirm and Action, Review. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.

Zweck

Die Person bleibt bei dem, was schon wirkt und was als Nächstes sichtbar werden soll, statt bei Ursachenketten.

Ziel

Ein benanntes Outcome, eine Skalenposition mit Beleg, ein Know-how-Stück und ein kleiner nächster Schritt, der bis zur nächsten Sitzung prüfbar ist.

Umsetzung

  1. Outcome: Lass die Person in beobachtbaren Sätzen sagen, woran sie merken würde, dass das Gespräch erfolgreich war. Abstrakte Wünsche wie „besser fühlen“ werden in Szenen übersetzt.
  2. Scaling: Skala 0–10 zum heutigen Stand bezogen auf dieses Outcome. Frage, was die aktuelle Zahl schon möglich macht, nicht was zur Zehn fehlt.
  3. Know-how: Sammle, was die Person oder andere in ähnlichen Lagen schon genutzt haben. Mindestens eine konkrete Handlung oder Ressource muss stehen.
  4. Affirm and Action plus Review-Termin: Benenne das brauchbare Know-how kurz, vereinbare einen kleinen nächsten Schritt und lege fest, woran der Review den Unterschied prüft.
3D-Figur schreibt in ein Heft, die blaue Figur sitzt gegenüber, keine Fotografie
OSKAR braucht nur eine Zeile. Sie muss noch lesbar sein, wenn die Stunde vorbei ist.
OSKAR

Die Schritte zu OSKAR stehen oben. Mit einem Gegenüber übst du das in der Ausbildung.

Beraten lassen

Weitere Anwendungsgebiete

Grenze

OSKAR ersetzt keine Fachstelle bei Krankheit, Gewalt oder Selbstgefährdung. Ohne echtes Outcome wird die Skala zur leeren Zahl.

Fragen, kurz beantwortet

Ist OSKAR dasselbe wie OSCAR?

Nein. OSKAR kommt aus dem Solutions Focus; OSCAR ist ein anderes Phasenmodell mit Situation und Choices.

Muss jede Station gleich lang sein?

Nein. Know-how darf länger dauern, wenn dort der Nutzen sitzt. Outcome und Aktion bleiben aber sichtbar.

Was, wenn die Skala bei null liegt?

Dann fragt ihr nach dem Unterschied zwischen null und einem winzigen Plus und nach Zeiten, die schon etwas darüber lagen.

Darf ich Probleme ausführlich sammeln?

Nur soweit nötig, um das Outcome zu verstehen. Die Hauptarbeit liegt bei Know-how und Aktion.

Alle Techniken in Modelle und Abläufe · Gesamtkatalog

Jetzt starten