Liberating Structures
Coaching-Techniken · Liberating Structures · Spiral Journal
Spiral Journal
Spiral Journal ist eine geführte Schreibstruktur: Personen schreiben in mehreren kurzen Intervallen zu Impulsen und gehen spiralförmig vom Äußeren zum Wesentlichen. Es schafft individuelle Klarheit vor dem Dialog. Es ist Journaling, keine Hypnose und keine Traumatherapie.

Einleitung
Spiral Journal ist eine geführte Schreibstruktur: Personen schreiben in mehreren kurzen Intervallen zu Impulsen und gehen spiralförmig vom Äußeren zum Wesentlichen. Es schafft individuelle Klarheit vor dem Dialog. Es ist Journaling, keine Hypnose und keine Traumatherapie.
Herkunft: Liberating Structure nach Lipmanowicz und McCandless. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.
Zweck
Zweck ist, Gedanken zu ordnen und eigene Worte zu finden, bevor die Gruppe spricht.
Ziel
Jede Person hat Notizen aus mehreren Schreibrunden und kann einen Satz oder eine Frage in den Dialog tragen.
Umsetzung
- Rahmen und Vertraulichkeit klären. Schreibimpulse vorbereiten.
- Mehrere kurze Schreibintervalle mit Signalen. Zwischen Impulsen nicht diskutieren.
- Optional: Paare lesen nur das vor, was sie teilen wollen.
- Plenum oder nächste Struktur mit den geschärften Fragen fortsetzen.

Weitere Anwendungsgebiete
- Einstieg in Klausuren und Coachings in Gruppen.
- Reflexion nach intensiven Sessions.
- Themenklärung vor schwierigen Dialogen.
Grenze
Geschriebenes gehört der schreibenden Person. Kein Zwang zum Vorlesen. Keine diagnostische Deutung von Texten.
Fragen, kurz beantwortet
Muss ich schön schreiben?
Nein. Stichworte reichen.
Wie viele Intervalle?
Drei bis fünf kurze Blöcke sind üblich.
Digital oder Papier?
Beides möglich. Papier reduziert Ablenkung oft.
Unterschied zum freien Journal?
Hier führen Impulse und Zeitbox die Spirale.