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Transferbrief an sich selbst

Ein Transferbrief an sich selbst ist ein kurzer Text der Person an die Person, gelesen zu einem vereinbarten Zeitpunkt. Die coachende Person diktiert nicht und bewertet den Stil nicht.

3D-Figur schreibt in ein Heft, die blaue Figur sitzt gegenüber, keine Fotografie
Transferbrief an sich selbst hält im offenen Heft fest, welchen Satz beide Seiten gleich meinen.

Einleitung

Ein Transferbrief an sich selbst ist ein kurzer Text der Person an die Person, gelesen zu einem vereinbarten Zeitpunkt. Die coachende Person diktiert nicht und bewertet den Stil nicht.

Herkunft: Coaching-Praxis: schriftliche Selbstansprache für die Zeit nach der Stunde. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.

Zweck

Transfer sichern, wenn die Sitzungserkenntnis sonst verpufft.

Ziel

Ein Brief oder eine Nachricht mit Datum zum Öffnen plus einem sichtbaren nächsten Schritt darin.

Umsetzung

  1. Bitte die Person, an sich selbst zu schreiben: was gehalten werden soll und was der erste Schritt ist.
  2. Vereinbart, wann und wie der Brief geöffnet wird.
  3. Biete an, eine Kopie nur auf Wunsch der Person zu verwahren.
  4. In der nächsten Sitzung fragen, was beim Lesen brauchbar war, ohne den Text zu zensieren.
3D-Figuren im Gespräch, eine mit Heft, eine mit roter Tasse, keine Fotografie
Transferbrief an sich selbst lässt zwischen den beiden Platz. Der zweite Satz darf den ersten korrigieren.
Transferbrief an sich selbst

Die Schritte zu Transferbrief an sich selbst stehen oben. Mit einem Gegenüber übst du das in der Ausbildung.

Beraten lassen

Weitere Anwendungsgebiete

Grenze

Kein therapeutisches Schreiben und keine Analyse der Handschrift.

Fragen, kurz beantwortet

Muss es ein Brief auf Papier sein?

Nein. Mail an sich selbst oder Notiz reicht.

Darf ich mitformulieren?

Nur Wörter anbieten, die die Person übernimmt.

Was, wenn der Brief peinlich wirkt?

Genau deshalb bleibt er privat, bis die Person teilt.

Ist das Affirmation?

Nein. Es ist eine konkrete Selbstansprache mit Schritt.

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