Umgebung ändern

Umgebung ändern plant eine konkrete Änderung am Ort der Handlung: anderer Tisch, Tür zu, Material bereit. Es ist Alltagsgestaltung, keine Raumtherapie.

3D-Figuren an einem Tisch mit Schlüssel, Pflanze, Buch, Tasse und Stein, keine Fotografie — Umgebung ändern legt Schlüssel, Pflanze, Buch und Stein auf den Tisch. Sie stehen für das, was schon da ist.

Einleitung

Umgebung ändern plant eine konkrete Änderung am Ort der Handlung: anderer Tisch, Tür zu, Material bereit. Es ist Alltagsgestaltung, keine Raumtherapie.

Herkunft: Umsetzungshilfe: Ort und Anordnung als Hebel für den Schritt. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.

Zweck

Schritte erleichtern, die am gewohnten Ort immer scheitern.

Ziel

Eine benannte Umgebungsänderung plus dem Schritt, der dort stattfinden soll.

Umsetzung

Beschreibe den Ort, an dem der Schritt bisher scheitert.
Frage, welche eine Änderung am Ort den Start erleichtern würde.
Plane die Änderung vor dem Schritt, nicht mittendrin.
Prüfe danach, ob die neue Umgebung geholfen hat oder nur neu war.

3D-Figuren sortieren leere Karten auf einem Tisch, keine Fotografie — Umgebung ändern lässt die Person entscheiden, was liegen bleibt und was zur Seite wandert.

Weitere Anwendungsgebiete

Homeoffice-Vorhaben.
Lernorte.
Gesprächsvorbereitung in ruhigerer Ecke.

Grenze

Kein Feng-Shui und keine Garantie. Nur eine prüfbare Ortsänderung.

Fragen, kurz beantwortet

Muss ich umziehen?

Nein. Oft reicht eine kleine Änderung.

Was, wenn kein anderer Ort da ist?

Dann Zeit oder Reihenfolge ändern.

Darf die coachende Person den Ort vorschreiben?

Nein. Vorschläge ja, Wahl bei der Person.

Ist das Habit-Design?

Es ist eine Ortsentscheidung für den Schritt.

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