Ursache-Wirkung

Ursache-Wirkung in der Sprache behauptet: A macht, dass ich B fühle oder tue. Die Kette kann stimmen, sie kann auch Verantwortung und Spielraum verdecken. Im Coaching prüfst du die Kette an einer Szene, ohne der Person die Reaktion abzusprechen.

3D-Figuren legen Papierstreifen auf dem Tisch in Gruppen, keine Fotografie — Ursache-Wirkung legt die Sprache in Streifen auf den Tisch. Ein unscharfes Wort wird auseinandergelegt, bis eine Szene da ist.

Einleitung

Herkunft: Historische Sprachmuster-Linse nach Bandler und Grinder; kein Persönlichkeitstest. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.

Zweck

Spielraum zwischen Auslöser und Reaktion sichtbar machen, ohne Schuld zuzuweisen.

Ziel

Eine Szene mit Auslöser, Zwischenraum und Reaktion, plus ein möglicher anderer Zug im Zwischenraum.

Umsetzung

Lass die behauptete Kette in einem Satz stehen und bitte um die konkrete Minute, in der A und B vorkamen.
Frage, was zwischen Auslöser und Reaktion lag: Gedanke, Körperimpuls, Regel, Zuschauer.
Erkunde, ob dieselbe Reaktion bei ähnlichem Auslöser schon anders ausfiel.
Formuliere mit der Person einen Satz, der den Zwischenraum benennt, ohne die Belastung zu leugnen.

3D-Figur schreibt in ein Heft, die blaue Figur sitzt gegenüber, keine Fotografie — Ursache-Wirkung braucht nur eine Zeile. Sie muss noch lesbar sein, wenn die Stunde vorbei ist.

Weitere Anwendungsgebiete

Konflikt: „Die Mail hat mich fertiggemacht.“
Leistungsdruck: „Der Termin macht mich blockiert.“
Team: „Die Stimmung zwingt uns zu schweigen.“

Grenze

Keine Garantie, dass der Zwischenraum groß ist. Keine Therapie von Trauma. Bei Überforderung Fachstelle statt Sprachlinse.

Fragen, kurz beantwortet

Spreche ich der Person das Gefühl ab?

Nein. Du fragst nach dem Zwischenraum, nicht nach dem Recht aufs Gefühl.

Ist Ursache-Wirkung immer falsch?

Nein. Manchmal ist die Kette eng. Dann wird sie präzise beschrieben.

Darf ich Gegenbeispiele erzwingen?

Nur anbieten. Die Person entscheidet.

Ist das Diagnose?

Nein. Beobachtung einer Sprachkette.

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