Entscheidung
Coaching-Techniken · Entscheidung · Weiter-Regel
Weiter-Regel
Eine Weiter-Regel sagt, unter welcher Bedingung die Person trotz Unmut oder Hindernis noch einen kleinen Schritt weitergeht, bevor sie stoppt. Die Regel enthält immer eine Obergrenze, sonst wird Weiter zum Trott.
Einleitung
Eine Weiter-Regel sagt, unter welcher Bedingung die Person trotz Unmut oder Hindernis noch einen kleinen Schritt weitergeht, bevor sie stoppt. Die Regel enthält immer eine Obergrenze, sonst wird Weiter zum Trott.
Herkunft: Entscheidungshilfe: festlegen, wann trotz Reibung weitergemacht wird. Die Beispielschritte sind zum Üben beschrieben. Sie stammen nicht aus einer dokumentierten Sitzung mit einer echten Person.
Zweck
Zwischen frühem Aufgeben und sinnlosem Verbeißen unterscheiden.
Ziel
Ein Weiter-Satz mit klarer Grenze: so weit weiter, nicht weiter um jeden Preis.
Umsetzung
- Frage, woran bisher zu früh abgebrochen wurde.
- Formuliere, welcher kleine Weiter-Schritt noch zumutbar ist.
- Setze gleichzeitig die Grenze, wann Weiter-Regel in Stop-Regel kippt.
- Werte nach dem Versuch, ob Weiter sinnvoll war oder nur Trott.
Weitere Anwendungsgebiete
- Lernvorhaben mit Frust.
- Gespräche, die unangenehm, aber nötig sind.
- Projektphasen vor dem Abschluss.
Grenze
Kein Durchhalteappell und keine Pathologisierung von Abbruch.
Fragen, kurz beantwortet
Unterscheidet sich das von Stop?
Ja. Weiter hat eine Obergrenze und kippt in Stop.
Darf Weiter ewig gelten?
Nein. Ohne Grenze wird es Trott.
Was, wenn Weiter schadet?
Dann sofort Stop und ggf. fachliche Stelle.
Ist das Resilienztraining?
Es ist eine Entscheidungsregel.