Entscheidungen

Hilfe zur Selbsthilfe · Entscheidungen · Die Wahl kurz markieren

Die Wahl kurz markieren

Lage

Nachdem du dich entschieden hast, einen kleinen sichtbaren Abschluss, damit der Kopf nicht weiter verhandelt.

Zwei stilisierte Figuren an einem blauen und einem roten Pfad, keine Fotografie
Die Wahl kurz markieren. Nachdem du dich entschieden hast, einen kleinen sichtbaren Abschluss, damit der Kopf nicht weiter verhandelt.

Ablauf

  1. Anfang. Schreib Datum und Satz auf eine Karte und leg sie in ein Buch oder eine Schublade.
  2. Mitte. Sag einer Person, der du vertraust, den einen Satz.
  3. Schluss. Wenn der Zweifel später kommt, darfst du die Karte lesen, bevor du alles neu aufrollst.
Die Wahl kurz markieren

Der Ablauf zu Die Wahl kurz markieren steht auf der Seite. Die Mail ist der Hinweis zur Ausbildung.

Beraten lassen

Danach

Die Entscheidung ist ein Ereignis, nicht nur ein Gedanke.

Eine stilisierte Figur steht am Spiegel, eine zweite hält die rote Tasse, keine Fotografie
Die Wahl kurz markieren. Die Entscheidung ist ein Ereignis, nicht nur ein Gedanke.

Worauf du achtest

Was du schon weißt, steht links. Was du rätst, steht rechts. Die rechte Spalte wird nicht wahrer, nur weil sie länger ist.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

Alle Tipps zu Entscheidungen · Alle Alltagstipps · Coaching-Techniken

Jetzt starten