Beziehungen
Hilfe zur Selbsthilfe · Beziehungen · Kritik nur unter vier Augen
Kritik nur unter vier Augen
Lage
Rückmeldung an eine nahe Person nicht vor anderen und nicht im Gruppenchat.
- Dauerein Satz, den die andere Person hören kann
- Du brauchstein konkreter Satz an eine Person
- Hör aufUnter vier Augen gilt nicht, wenn du Schutz brauchst. Dann darf eine dritte Person dabei sein, der ihr beide vertraut, oder eine Stelle.

Ablauf
- Anfang. Bitten um ein Gespräch zu zweit.
- Mitte. Dort Beobachtung und Wunsch, ohne Publikum.
- Schluss. Danach das Thema nicht noch einmal in der Runde aufwärmen.
Danach
Die Person kann antworten, ohne Gesicht zu verlieren.

Worauf du achtest
Der Satz ist so konkret, dass die andere Person ihn wiederholen könnte. Eine Andeutung, die erraten werden muss, zählt nicht.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Nach Nähe fragen. Sagen, welche Form von Nähe du dir wünschst, statt zu testen, ob die andere Person es errät.
- Welche Beziehung ist das gerade. Klären, ob ihr gerade als Paar, als Kollegen, als Eltern oder als Freunde spricht, wenn die Rollen durcheinandergehen.
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