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Eine Fläche am Schichtende

Von Mike Borchert

Lage

Bevor du gehst, eine Fläche leer machen: der Ausschnitt des Tisches, den du morgen früh siehst.

• Dauerbevor die nächste Mail den Zug ersetzt
• Du brauchstein Feld im Kalender oder auf dem Zettel
• Hör aufRäum keine Unterlagen weg, die eine Kollegin noch am selben Abend braucht.

Ablauf

1. Anfang. Alles, was liegen bleibt, kommt auf einen Stapel mit einem Zettel obendrauf.
2. Mitte. Stifte zurück, Tasse weg, Bildschirm aus.
3. Schluss. Der leere Ausschnitt ist das Signal, dass dieser Tag zu ist.

Danach

Morgen früh startest du nicht im Chaos von gestern.

Worauf du achtest

Du schreibst den Inhalt auf, bevor das Postfach aufgeht. Was nicht in den Satz passt, bleibt auf dem Zettel für später.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

• Erreichbarkeit mit Uhrzeit. Sag anderen, bis wann du an einem normalen Tag antwortest, und halt das selbst ein.
• Hilfe mit einer konkreten Lücke. Um Hilfe bitten, indem du die Lücke zeigst, nicht indem du sagst, du schaffst es nicht.

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