Lernen

Hilfe zur Selbsthilfe · Lernen · Zurückholen statt noch einmal lesen

Zurückholen statt noch einmal lesen

Lage

Ein Kapitel zuklappen und in eigenen Worten aufschreiben, was hängen geblieben ist, bevor du es wieder öffnest.

Zwei stilisierte Figuren an einem leeren Kalender, ein Punkt ist rot, keine Fotografie
Zurückholen statt noch einmal lesen. Ein Kapitel zuklappen und in eigenen Worten aufschreiben, was hängen geblieben ist, bevor du es wieder öffnest.

Ablauf

  1. Anfang. Leg das Buch oder den Tab zu.
  2. Mitte. Schreib fünf Stichworte aus dem Kopf.
  3. Schluss. Erst danach nachsehen, was fehlt, und nur diese Lücke ergänzen.
Zurückholen statt noch einmal lesen

Der Ablauf zu Zurückholen statt noch einmal lesen steht auf der Seite. Die Mail ist der Hinweis zur Ausbildung.

Beraten lassen

Danach

Du prüfst, was du behalten hast, nicht was du wiedererkennst.

Zwei stilisierte Figuren am Abend bei Lampe, Heft und roter Tasse, keine Fotografie
Zurückholen statt noch einmal lesen. Du prüfst, was du behalten hast, nicht was du wiedererkennst.

Worauf du achtest

Du ergänzt nur die Stelle, die gefehlt hat. Das ganze Thema noch einmal aufzurollen ist eine andere Stunde.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

Alle Tipps zu Lernen · Alle Alltagstipps · Coaching-Techniken

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