Grenzen

Hilfe zur Selbsthilfe · Grenzen · Eine Aufgabe zurückgeben

Eine Aufgabe zurückgeben

Lage

Eine Aufgabe, die nicht bei dir liegt, sichtbar zurückgeben, statt sie still mitzutragen.

Zwei stilisierte Figuren, eine schreibt ins Heft, die andere hält die rote Tasse, keine Fotografie
Eine Aufgabe zurückgeben. Eine Aufgabe, die nicht bei dir liegt, sichtbar zurückgeben, statt sie still mitzutragen.

Ablauf

  1. Anfang. Schreib, warum sie nicht in deiner Rolle ist, in zwei Sätzen ohne Vorwurf.
  2. Mitte. Sag, wem du sie zurückgibst, und bis wann du das tust.
  3. Schluss. Übergib Unterlagen so, dass die Person arbeiten kann, und dann lass los.
Eine Aufgabe zurückgeben

Der Ablauf zu Eine Aufgabe zurückgeben steht auf der Seite. Die Mail ist der Hinweis zur Ausbildung.

Beraten lassen

Danach

Deine Liste wird ehrlicher.

Zwei stilisierte Figuren am Fenster, eine mit roter Tasse, keine Fotografie
Eine Aufgabe zurückgeben. Deine Liste wird ehrlicher.

Worauf du achtest

Du lässt den Satz stehen, auch wenn die andere Person enttäuscht ist. Enttäuschung ist kein Auftrag, den Satz neu zu formulieren.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

Alle Tipps zu Grenzen · Alle Alltagstipps · Coaching-Techniken

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