Grenzen

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Unklare Bitten zurückfragen

Von Mike Borchert

Lage

Wenn eine Bitte schwammig ist, nach der konkreten Handlung fragen, bevor du ja sagst.

• Dauerein Satz, dann Schluss mit dem Erklären
• Du brauchstein Satz, den du stehen lässt
• Hör aufIn einer Notlage ist Präzision manchmal zweitrangig. Dann hilfst du beim Nächsten und klärst danach.

Ablauf

1. Anfang. Frag: Was genau soll ich tun, bis wann, und woran sehen wir, dass es reicht?
2. Mitte. Warte auf die Antwort. Füll die Lücke nicht mit deiner Vermutung.
3. Schluss. Erst dann ja, nein oder ein Gegenvorschlag.

Danach

Du übernimmst keine Aufträge, die beim Tun immer größer werden.

Worauf du achtest

Die Grenze hat einen Zeitpunkt. Ohne Zeitpunkt wird sie eine Stimmung, und Stimmungen verhandeln sich von selbst weg.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

• Vergleich beenden. Wenn du merkst, dass du dein Leben an einem Feed oder an einer Kollegin misst, den Vergleich aktiv schließen.
• Was du nicht weitererzählst. Vor einem Gespräch festlegen, welche Sätze bei dir bleiben, auch wenn sie eine gute Geschichte wären.

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