Was du nicht weitererzählst

Von Mike Borchert

Lage

Vor einem Gespräch festlegen, welche Sätze bei dir bleiben, auch wenn sie eine gute Geschichte wären.

Dauerein Satz, dann Schluss mit dem Erklären
Du brauchstein Satz, den du stehen lässt
Hör aufSchweigen gilt nicht, wenn jemand in Gefahr ist. Dann ist Weitergeben Schutz, kein Tratsch.

Zwei stilisierte Figuren sitzen sich gegenüber, Heft und rote Tasse zwischen ihnen, keine Fotografie — Was du nicht weitererzählst. Vor einem Gespräch festlegen, welche Sätze bei dir bleiben, auch wenn sie eine gute Geschichte wären.

Ablauf

Anfang. Schreib für dich: Das gebe ich nicht weiter.
Mitte. Wenn dich jemand ausfragt, wiederhol: Das bleibt bei der Person.
Schluss. Such dir bei Bedarf eine vertrauliche Stelle, statt den Freundeskreis.

Danach

Vertrauen hat eine Kante, die du hältst.

Zwei stilisierte Figuren an einem leeren Kalender, ein Punkt ist rot, keine Fotografie — Was du nicht weitererzählst. Vertrauen hat eine Kante, die du hältst.

Worauf du achtest

Du lässt den Satz stehen, auch wenn die andere Person enttäuscht ist. Enttäuschung ist kein Auftrag, den Satz neu zu formulieren.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

Absage ohne Roman. Eine Einladung absagen in zwei Sätzen, ohne die ganze Lebensgeschichte als Entschuldigung.
Bildschirm aus dem Bett. Das Telefon lädt nachts außerhalb des Bettes, damit die Grenze zwischen Tag und Nacht einen Ort hat.

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