Gespräche
Hilfe zur Selbsthilfe · Gespräche · Die dritte Person rauslassen
Die dritte Person rauslassen
Lage
Kläre einen Konflikt zu zweit, ohne die Kollegin oder die Mutter als Zeugin in den Satz zu ziehen.
- Dauerein Gespräch, nicht eine Sitzung
- Du brauchsteine Person und eine Pause im Satz
- Hör aufHol dir trotzdem Unterstützung, wenn du unsicher oder bedroht bist. Das ist kein Tratsch, das ist Schutz.

Ablauf
- Anfang. Streich Formulierungen wie alle sagen oder sie findet auch.
- Mitte. Sprich nur über das, was du selbst gesehen oder gehört hast.
- Schluss. Wenn du eine dritte Person wirklich brauchst, frag beide, ob ein gemeinsames Gespräch gewollt ist.
Danach
Der Konflikt bleibt bei den Beteiligten.

Worauf du achtest
Eine Frage, deren Antwort du kennst, lässt du weg. Du fasst kurz zusammen und lässt die Korrektur stehen, auch wenn sie dir nicht passt.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Die Frage zurückgeben. Wenn dich jemand um Rat bittet, erst fragen, ob Rat gewünscht ist oder nur ein Ohr.
- Die kurze Nachricht. Eine heikle Nachricht in drei Sätzen: Anlass, Bitte oder Info, Zeitpunkt.
Alle Tipps zu Gespräche · Alle Alltagstipps · Coaching-Techniken