Gespräche
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Die Frage zurückgeben
Lage
Wenn dich jemand um Rat bittet, erst fragen, ob Rat gewünscht ist oder nur ein Ohr.
- Dauerein Gespräch, nicht eine Sitzung
- Du brauchsteine Person und eine Pause im Satz
- Hör aufBei Gefahr oder bei einer Bitte um Hilfe in einer Krise ist Zurückgeben falsch. Dann handelst du und holst Hilfe.

Ablauf
- Anfang. Sag: Willst du hören, was ich tun würde, oder willst du laut denken?
- Mitte. Halt dich an die Antwort, auch wenn dein Rat schon fertig im Mund liegt.
- Schluss. Wenn Rat gewünscht ist, gib einen Vorschlag und frag, was davon brauchbar ist.
Danach
Du überfällst niemanden mit deiner Lösung.

Worauf du achtest
Du wiederholst das Gehörte in einem kurzen Satz. Die andere Person darf schweigen. Schweigen ist keine Lücke zum Füllen.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Die kurze Nachricht. Eine heikle Nachricht in drei Sätzen: Anlass, Bitte oder Info, Zeitpunkt.
- Die Stimme senken. Wenn du merkst, dass du lauter wirst, einen Ton leiser sprechen, ohne den Inhalt zu streichen.
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