Gespräche

Hilfe zur Selbsthilfe · Gespräche · Eine Frage ohne Rat

Eine Frage ohne Rat

Lage

Eine Frage stellen, in der kein Ratschlag versteckt ist, und danach wirklich auf die Antwort warten.

Zwei stilisierte Figuren an einer offenen Tür, eine mit leerer Karte, eine mit roter Tasse, keine Fotografie
Eine Frage ohne Rat. Eine Frage stellen, in der kein Ratschlag versteckt ist, und danach wirklich auf die Antwort warten.

Ablauf

  1. Anfang. Streich im Kopf jedes Solltest du nicht. Die Frage beginnt mit was, wie oder woran.
  2. Mitte. Nach dem Fragezeichen schweigst du länger, als dir angenehm ist, mindestens drei Atemzüge.
  3. Schluss. Wenn du merkst, dass du die Antwort schon kennst, sag das und frag neu.
Eine Frage ohne Rat

Der Ablauf zu Eine Frage ohne Rat steht auf der Seite. Die Mail ist der Hinweis zur Ausbildung.

Beraten lassen

Danach

Die andere Person bekommt Raum, statt deiner fertigen Lösung.

Zwei stilisierte Figuren, eine schreibt ins Heft, die andere hält die rote Tasse, keine Fotografie
Eine Frage ohne Rat. Die andere Person bekommt Raum, statt deiner fertigen Lösung.

Worauf du achtest

Du wiederholst das Gehörte in einem kurzen Satz. Die andere Person darf schweigen. Schweigen ist keine Lücke zum Füllen.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

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