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Die Entscheidung aussprechen
Lage
Wenn du gewählt hast, den Satz einmal klar sagen, an die Personen, die ihn hören müssen.
- Dauerbis die Wahl einen Termin hat
- Du brauchstzwei Optionen, schriftlich
- Hör aufSag nichts endgültig, solange du innerlich noch verhandelst. Dann warte, statt halb zu verkünden.

Ablauf
- Anfang. Formuliere: Ich habe mich für das entschieden, ab dem Datum, und das bedeutet für dich jenes.
- Mitte. Lass Raum für Rückfragen, ohne die Wahl im selben Gespräch wieder aufzumachen.
- Schluss. Schreib den Satz danach auf, damit du ihn nicht in drei Versionen erzählst.
Danach
Die Wahl wird real, weil andere sie kennen.

Worauf du achtest
Die Wahl bekommt eine Uhrzeit im Kalender. Bis dahin kommt nichts Neues mehr in die beiden Spalten, auch wenn noch ein Argument einfällt.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Die Wahl kurz markieren. Nachdem du dich entschieden hast, einen kleinen sichtbaren Abschluss, damit der Kopf nicht weiter verhandelt.
- Drei Werte, eine Wahl. Drei Werte, die dir in diesem Lebensabschnitt wichtig sind, und die Frage, welche Option sie besser trägt.
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