Kein klärendes Gespräch nachts

Von Mike Borchert

Lage

Klärungen, die warten können, auf den nächsten Tag legen, mit Uhrzeit, statt sie im Dunkeln zu führen.

Dauerbis der Tag zu ist, nicht länger
Du brauchstein Ende, bevor der nächste Tag startet
Hör aufWenn Gefahr oder eine dringende Absprache nicht warten kann, gilt die Ausnahme. Sag dir vorher, welche das sind.

Zwei stilisierte Figuren am Fenster, eine mit roter Tasse, keine Fotografie — Kein klärendes Gespräch nachts. Klärungen, die warten können, auf den nächsten Tag legen, mit Uhrzeit, statt sie im Dunkeln zu führen.

Ablauf

Anfang. Schreib der Person: Lass uns das morgen um zehn besprechen, heute bin ich durch.
Mitte. Trag die Uhrzeit ein.
Schluss. Leg das Gerät weg.

Danach

Die Nacht bleibt für Ruhe.

Zwei stilisierte Figuren gehen über leere Karten, eine trägt die rote Tasse, keine Fotografie — Kein klärendes Gespräch nachts. Die Nacht bleibt für Ruhe.

Worauf du achtest

Der Tag endet an einem Gegenstand: Licht, Heft oder das Gerät im anderen Raum. Im Kopf weiterrechnen ist kein Abschluss.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

Kurz lüften, dann zu. Einmal kurz lüften, bevor du schläfst, und das Fenster danach in die Stellung bringen, die für die Nacht stimmt.
Nach neun keine neue Aufgabe. Ab einer Uhrzeit, die bei dir passt, keine neue Aufgabe mehr beginnen, auch wenn sie klein und verlockend ist.

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