Gespräche
Hilfe zur Selbsthilfe · Gespräche · Lob, das man anfassen kann
Lob, das man anfassen kann
Lage
Anerkennung an eine sichtbare Tat binden, nicht an ein vages Du bist toll.
- Dauerein Gespräch, nicht eine Sitzung
- Du brauchsteine Person und eine Pause im Satz
- Hör aufLob ist keine Einleitung für eine Forderung. Die Forderung bekommt einen eigenen Satz zu einer anderen Zeit.

Ablauf
- Anfang. Nenn, was die Person getan hat, und welche Wirkung das bei der Arbeit oder zu Hause hatte.
- Mitte. Sag es zeitnah, am selben Tag, und ohne ein Aber anzuhängen.
- Schluss. Wenn du nichts Konkretes findest, sag an diesem Tag kein Lob. Such morgen neu.
Danach
Die Person weiß, was sie wiederholen kann.

Worauf du achtest
Der Satz der anderen Person endet, bevor deiner beginnt. Die Pause füllst du nicht mit einem Rat, den du schon mitgebracht hast.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Nachfragen statt deuten. Bevor du erklärst, was jemand gemeint hat, fragst du, ob deine Deutung stimmt.
- Pause vor der Antwort. Zwei Sekunden Stille, bevor du in einem schnellen Gespräch antwortest.
Alle Tipps zu Gespräche · Alle Alltagstipps · Coaching-Techniken