Abend und Abschluss

Hilfe zur Selbsthilfe · Abend und Abschluss · Die Kleidung für morgen liegt

Die Kleidung für morgen liegt

Lage

Was du morgen anziehst, legst du abends bereit, damit der Morgen eine Entscheidung weniger hat.

Zwei stilisierte Figuren vor einer Punktreihe, ein Punkt ist rot, keine Fotografie
Die Kleidung für morgen liegt. Was du morgen anziehst, legst du abends bereit, damit der Morgen eine Entscheidung weniger hat.

Ablauf

  1. Anfang. Auf den Stuhl oder an den Schrankgriff, so dass du es ohne Suche siehst.
  2. Mitte. Wenn das Wetter unsicher ist, liegt eine Alternative daneben, nicht fünf Varianten.
  3. Schluss. Morgens ziehst du das an, ohne eine neue Runde vor dem Schrank.
Die Kleidung für morgen liegt

Der Ablauf zu Die Kleidung für morgen liegt steht auf der Seite. Die Mail ist der Hinweis zur Ausbildung.

Beraten lassen

Danach

Der Start des Tages wird leiser, weil die Wahl schon getroffen ist.

Zwei stilisierte Figuren an einer offenen Tür, eine mit leerer Karte, eine mit roter Tasse, keine Fotografie
Die Kleidung für morgen liegt. Der Start des Tages wird leiser, weil die Wahl schon getroffen ist.

Worauf du achtest

Der Tag endet an einem Gegenstand: Licht, Heft oder das Gerät im anderen Raum. Im Kopf weiterrechnen ist kein Abschluss.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

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