Zeit
Hilfe zur Selbsthilfe · Zeit · Puffer zwischen Terminen
Puffer zwischen Terminen
Lage
Zwischen zwei Terminen mindestens zehn Minuten eintragen, die niemandem gehören.
- Dauerzehn Minuten, dann Schluss
- Du brauchstein Block, der wirklich frei ist
- Hör aufIn Schichten ohne Einfluss auf den Takt gilt der Dienstplan. Dort suchst du den Puffer, den du wirklich setzen kannst.
Ablauf
- Anfang. Trag den Puffer als eigenen Eintrag, nicht als Hoffnung.
- Mitte. Nutze ihn für Weg, Notiz oder nichts.
- Schluss. Wenn ein Termin hineinwächst, sag das und verschieb den nächsten sichtbar.
Danach
Hetze zwischen Räumen wird seltener.
Worauf du achtest
Du schreibst den Inhalt so, dass jemand sehen könnte, ob er stattgefunden hat. Ein Vorsatz ohne sichtbares Ende ist kein Block.
Grenze
Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.
Daneben
- Wartezeit mit einem Mini-Schritt. Für Wartezeiten eine Mini-Aufgabe in der Tasche, die in fünf Minuten einen Sinn hat, oder bewusst nichts.
- Wege als Zeit rechnen. Wege, Umziehen und Ankommen in den Kalender schreiben, nicht nur den Termin selbst.