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Hilfe zur Selbsthilfe · Zeit · Der Stapel für nicht heute

Der Stapel für nicht heute

Lage

Eine Liste mit dem Titel nicht heute, auf die alles wandert, was lockt, aber keinen Platz hat.

Zwei stilisierte Figuren vor einer Punktreihe, ein Punkt ist rot, keine Fotografie
Der Stapel für nicht heute. Eine Liste mit dem Titel nicht heute, auf die alles wandert, was lockt, aber keinen Platz hat.

Ablauf

  1. Anfang. Ein Blick am Freitag, ob etwas davon in die nächste Woche will.
  2. Mitte. Der Rest darf bleiben oder gelöscht werden.
  3. Schluss. Während der Woche kommt nichts von dieser Liste in den Tag, außer du streichst dafür etwas anderes.
Der Stapel für nicht heute

Der Ablauf zu Der Stapel für nicht heute steht auf der Seite. Die Mail ist der Hinweis zur Ausbildung.

Beraten lassen

Danach

Dringlichkeit aus dem Bauch bekommt einen Warteraum.

Zwei stilisierte Figuren an einer offenen Tür, eine mit leerer Karte, eine mit roter Tasse, keine Fotografie
Der Stapel für nicht heute. Dringlichkeit aus dem Bauch bekommt einen Warteraum.

Worauf du achtest

Der Block endet, wenn die Zeit um ist, nicht wenn das Thema fertig ist. Was übrig bleibt, bekommt einen nächsten Termin oder keinen.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

Alle Tipps zu Zeit · Alle Alltagstipps · Coaching-Techniken

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