Stoff weglegen, der nicht dran ist

Von Mike Borchert

Lage

Alles, was nicht zur aktuellen Frage gehört, vom Tisch und aus dem Tab nehmen.

Dauereinmal zuklappen und zurückholen
Du brauchstdas Geschlossene und deine eigenen Worte
Hör aufParken gilt nicht für etwas, das du für eine Frist morgen wirklich brauchst. Das kommt nach vorn, der Rest geht auf den Parkplatz.

Zwei stilisierte Figuren an einem leeren Kalender, ein Punkt ist rot, keine Fotografie — Stoff weglegen, der nicht dran ist. Alles, was nicht zur aktuellen Frage gehört, vom Tisch und aus dem Tab nehmen.

Ablauf

Anfang. Eine Liste Parkplatz für interessante Nebenfragen.
Mitte. Die Nebenfragen bekommen einen späteren Slot oder sie gehen.
Schluss. In der Einheit nur die aktuelle Frage.

Danach

Neugier hat einen Ort, ohne die Einheit zu sprengen.

Zwei stilisierte Figuren am Abend bei Lampe, Heft und roter Tasse, keine Fotografie — Stoff weglegen, der nicht dran ist. Neugier hat einen Ort, ohne die Einheit zu sprengen.

Worauf du achtest

Bei Verträgen und Dosierungen bleibt die Quelle auf. Zurückholen gilt fürs Verstehen, nicht fürs Abschreiben aus dem Kopf.

Grenze

Keine Therapie und kein Heilversprechen. Bei Gewalt, Erkrankung oder Selbstgefährdung ist eine zugelassene Stelle der nächste Schritt, nicht ein weiterer Tipp aus dieser Sammlung.

Daneben

Zurückholen statt noch einmal lesen. Ein Kapitel zuklappen und in eigenen Worten aufschreiben, was hängen geblieben ist, bevor du es wieder öffnest.
Am selben Tag einmal anwenden. Etwas, das du gelernt hast, noch am selben Tag in einer kleinen echten Situation benutzen.

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